興味シンシン

興味津津または深深なnekoatama’s blog

「いつもの」

お題「朝ごはん」

今度の手帳(家置き用のジブン手帳)食事を書く欄があるのだが・・

4週間ほどつけてみたのをあらためて見ると・・

2週間目からは、朝ごはんのところはもう usual ・・くらいしか書いてない(笑)

 

いつもの, 平素の, ふだんの, 通常の 

豆乳+粉末コーヒー

フルグラを規定量の半分にスキムミルク(粉末)とヨーグルトと蜂蜜をかける

・・これですね

骨量に注意なのであった

ところでこのお題でもう二度も書いてました(-_-;)

 

nekomegami.hatenablog.com

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おまけ;最近「記憶力を維持する」ガムというのを発見 

 

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