興味シンシン

興味津津または深深なnekoatama’s blog

記憶力の話?

kangaeruhito.jp

 

記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス)

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脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!? (新潮文庫)

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脳はなにげに不公平 パテカトルの万脳薬

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海馬/脳は疲れない ほぼ日ブックス

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単純な脳、複雑な「私」 (ブルーバックス)

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脳はこんなに悩ましい (新潮文庫)

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13日ごろからパソコンの起動が超遅い件

ただいまパソコンの起動に3、4分かかっている

7月7日に買ったばかりのパソコンであるが・・??

起動時間というか、立ち上がった後画面が黒くなって
マウスの矢印だけが動く状態が続く

〈3~4分も〉

パソコンの位置を変えたのが、9月の12日(火)で

WindowsUpdate が9月13日であったか、

なにかAdobe のクラウドの方のアップデートもあったのか

そのころからの症状(;'∀')(それは無効にしたが)

スタートアップで、起動されるソフトをいろいろ無効にしてみたが

相変わらず3、4分かかっている(;'∀')

OSはWindows10 Bluetooth実装

WIFI設足もおかしくなったが・・それは・・よくなったようだ?

起動できたあとは 特に問題はないのだが・・

起動が遅すぎる

今から、どういうことなのか、もう少し見てみます!!??

 

クリーン ブート!?

https://support.microsoft.com/ja-jp/help/929135/how-to-perform-a-clean-boot-in-windows

 

スタートアップ設定!?

https://freesoft.tvbok.com/win8/tips-and-tools/safemode.html#safe-01

 ・スタートメニューを開き「電源ボタン」をクリック
 ・Shiftキーを押したまま「再起動」をクリック

次回起動時に「オプションの選択」画面

ここでセーフモードで起動するには、「トラブルシューティング」

「詳細オプション」

「スタートアップ設定」

「4)セーフモードを有効にする」
セーフモードでWindowsが起動したら、PCの復旧作業
トラブルの原因と思われるプログラムやドライバの削除、または更新
良くある原因リスト  ・ビデオカードドライバ  (ドライバインストールはできないケースが多いので、削除のみ行ってみる)  ・USB機器  ・LAN機器(特に無線LAN子機)  ・セキュリティソフト  ・ウィルスチェック   (スタートアップに不審なプログラムがないか確認)   (セキュリティソフトを最新の状態にしてウイルススキャンを行う)
原因が解らない時は「システムの復元」 原因がウィルス感染ではなく、かつ原因が解らない場合は、「システムの復元」を試し、正常に作動していた頃の状態にPCをロールバックします。

 

追記:翌日朝

さっき起動すると瞬足だった(瞬速?)

何が良かったのかわからないのだが(笑) よかったよかった('◇')ゞ

*私自身の起動はなお遅いまま・・(苦笑)

黒革の、いや赤い手帖

の書き換え字ですが

来年の手帳、また、ほぼ日ウィークスをと思っていましたが、メガもいいかも?

・・とも思い、まだ買っていない・・

いや、家置きを自作することにした(例のバレットジャーナルもどき)のと、

娘との連絡用(現時点は、買い物依頼メモです)に今、一冊手帳を使っているのだが、

それをウィークスにして、(もっと、共有すべきこと終活的非常時練達事項を書き加えて)

ほぼ日オリジナルに回帰しようかな~~とか・・

今度の赤いのが気に入ったのですよね~

私、赤って好きだったのかな?

www.1101.com

この場合中身は 携帯しやすい分冊版「avec」ですよね

そういえば、今使っているの

赤でした

f:id:nekoatama:20170808144256j:plain

中央がバレットジャーナル用マルマンピュオA5スリム

左のフランクリンプランナー、いいのですが、また、飽きたのですね(-_-;)
ワクワクしたい

ちなみに、飽きたといって遠慮なく人を傷つけた記憶もないこともないな~

でもそれはセーフ(苦笑)

f:id:nekoatama:20170814131308j:plain

 いろいろ思いつつロフトに行ってみたのだが
やっぱり来年もメインはフランクリン・コビーの一日2ページかも

ほぼ日手帳のオリジナルのカバーって毎年ワクワクだけれど

中身が私にはちょっと不足しているので・・

一番いいと思ったのはこれ

www.1101.com

二番目はこれ

www.1101.com

こちらは三番目になった

  

www.1101.com

ジブン手帳も前より良くなっていた

(背景色が濃く、文字色が逆に薄い点など)

「LIFE」のノートはもう発売された年に書いたものでしたね‥
どこにしまい込んだか、今世紀になってからの手帳を縦一列にしてみようかと思うのであった

過ぎ去った日を探検する・

「トートロジーではないがレシプロック」

某書を精読中だが

1.「トートロジーではないが、レシプロックであり、相互依存的であり、鏡像的とまではいえないものの反射的とはいえる」

う~ん・・・(笑)
レシプロック・・これは述語ではないですよね?

reciproc 往復 

reciprocal 相互

Reciprocating motion往復運動

tautology同語反復ではないが、往復・・・?

なるほど・・・反射・・・

2.「××のアナロジーは典型的な生成の考え方でああって、構築的とは言えない」architectural

花産業の講義のおさらい

昨日の講義2つ

1.世界の中の日本ー日本の花産業の現状と将来ー

by岐阜大学応用生物科学部福井博一教授(生産環境科学課程)

花き産業の方向の啓蒙で、面白かった

 

1998年を境に花きの産出額が急激に落ち込んだこと

2003年に 一旦急落が停止したが、2010年から再び減少した

1999年以降バラの総流通量は40%も減少した

しかし、ユリは景気低迷の影響をあまり受けていない。何故か?

車のディーラーはモノを売ろうとしていない

トヨタのはFun by driver

マツダはBe a driver

ホンダはThe Power of Dream

物販業でなくサービス業である(乗る楽しみ、ステータス)

海外旅行・国内旅行も景気の変動の影響を受けていない、むしろ増加している

人は心の豊かさを求め、日常から離れて一時の贅沢を求める

 

過去の取り組み「カジュアルフラワー・ホームユース作戦」は失敗である

バラ(切り花)とシクラメンはバブリーな花だった 心を豊かにする効果が低かった?

洋ランは確実なファンを獲得

花壇苗はバブル期と無関係

不景気を理由に逃げてはいけない

季節感を大切にする

花の魅力を適格に、積極的に伝える

花き販売はサービス業である

 ・・といった話だが、

アメリカでは、花き流通の国際化で生産が空洞化した

赤道直下の熱帯高地コロンビア、エクアドルの、年間を通じて一定価格で同じ商材を輸出する花工場からの切り花供給で、生花店が崩壊し、

アメリカの花卉生産業は花壇苗が主体となった

花はスーパーで売られ、売られている花はバラと菊とカーネーションが80%

チューリップとガーベラとユリを足すと全体の90%

アメリカの消費者はこれ以外の欲しい花がほぼ買えない

日本では多様な花を高く評価する

国際化に対応すると、輸入切り花は結構使えるが、
日本はアメリカの二の舞を演じないために、新たな品目品種の提供を!

花き業界は、「心の豊かさ」を提供し、感動を与える産業(=景気の影響を受けない)を目指す!

 

 

www.abios.gifu-u.ac.jp

www.nikkei.com 

 産地で開発された観賞花のオリジナル品種を海外に売り込む動き

宮崎県が主な産地のスイートピー:宮崎県オリジナルの「ロイヤルホワイト」

香川県は開発10年目となるカーネーションのオリジナル品種「ミニティアラ」

 

岐阜大学の福井博一教授(園芸学)は「国内市場が縮小する中で海外に販路を求めるのは一つの方策だが、継続できるかがカギとなる。海外は単なる日本ブランドではなく日本のトップブランドを求めており、生産体制強化やブランドの確立が欠かせない」と指摘

 

二つ目の講義は

 2.バイオテクノロジーを用いた新しい花の開発

byサントリーグローバルイノベーションセンター(株)植物科学研究所長・田中良和氏(「青いバラ」開発チームを率いる)

品種改良(育種)の話で、青いバラはともかく青いキク、サントリーの花産業の歴史や育種の拠点まで面白かった

 

www.suntory.co.jp

www.suntory.co.jp

 

サントリーの歴史・・赤玉ポートワインから

「日本のワインぶどうの父」 わが国ブドウ育種の大恩人、川上善兵衛

Vitis vinfere

https://www.jataff.jp/senjin3/12.html

サントリーが花ビジネスに参入したのは

1986年 サフィニアは1989年発売開始

2002年7月にサントリーフラワーズを分社 花苗育種拠点は近江ナーサリー

品種改良(育種)の方法は交配育種、変異育種、組み換え育種の3つで、どの方法でも遺伝子が変化する

遺伝子組み換え(植物バイテク)を使う利点

  1. どの生物の遺伝子資源も利用できる
  2. 狙った形質のみを変更できる

必要な要素

  1. 有用遺伝子
  2. 形質転換系
  3. 発言調節
  4. 宿り主品種
  5. 生物多様性影響評価、社会の受け入れ

 育種の方向性

  1. 頑健性(農薬を使わずに栽培できる、気候変動に耐性がある)
  2. 新しい技術 ゲノム編集

 (最近話題のゲノム編集も技術的には遺伝子組み換えの手法を使う)

 

 

主要な切り花にない青~紫の品種の作出を目指す(共同研究)

農研機構

www.naro.affrc.go.jp

農業生産資源研究所

www.naro.affrc.go.jp

九州大学に日本の重要な生物資源として、1000を超える朝顔の変異体が保存されている

江戸時代の図譜には黄色い朝顔がある

九州大学アサガオホームページ

 

ゲノム編集 - Wikipedia

 

ご紹介の参考文献(うちブルーバックスは読んでいた)

 

カラー版 花の品種改良の日本史

カラー版 花の品種改良の日本史

 

 

 

花はふしぎ―なぜ自然界に青いバラは存在しないのか? (ブルーバックス)

花はふしぎ―なぜ自然界に青いバラは存在しないのか? (ブルーバックス)

 

 

「体感」でなくて「体幹」の件

 「体感」でなくて「体幹」の件

ストレッチ&筋トレ

石井直方さん著の図書を何冊かかりてきてある

 

脂肪が燃える「体幹」トレーニング (マイナビ文庫)

脂肪が燃える「体幹」トレーニング (マイナビ文庫)

 

 男性ビジネスマン用の文庫本であった

記録シートが付いている

メタボおじさんよりちょい悪おじさんに・・(笑)

毎朝の実践として(ラジオ体操に似ている)

  1. 体幹動作1分体操
  2. 体幹固定1分体操
  3. おなか凹(へこ)ませ1分体操(ドローイン)
  4. 簡単体幹1分ストレッチ
  • おなかおへそを意識して姿勢を正す
  • 万歩計を付けて意識して、姿勢よく歩く(8千歩~1万歩)

 

食事の4つのルール(+3項目)

  1. ゆっくり味わって腹八分目
  2. 朝食をしっかりとる
  3. 食べたくないときは無理して食べない
  4. 夜の食事量を控える
  5. 高脂肪食品を避ける
  6. 酒のつまみに注意する
  7. 甘いものを食べるなら朝の運動後がベスト

ながら筋トレ

  1. レッグレイズ(椅子に座って脚を上げ下げ2秒づつ10回)
  2. ニーリフト(椅子に座って膝の上げ下げ20回)
  3. バームプレス(胸の前で左右の手のひらを押しあい左から右平行移動左右交互10回
  4. フィンガープル(親指以外をまげて左右の手を組み、以下上記と同じ)
  5. ハーフスクワット(椅子から完全に立地上がりきらないでしゃがむ10回

 

中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ―1日10分 全身の若返りと生活習慣病の予防に驚きの効果 (セレクトBOOKS)

中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ―1日10分 全身の若返りと生活習慣病の予防に驚きの効果 (セレクトBOOKS)

 

 

ロコモ度テスト付き(椅子から片足で立ちあがり3秒静止)

  1. 腰から上体を曲げることができるか
  2. 背中で右手と左手を握手できるか
  3. 膝の屈伸で関節がギシギシならないか
  4. 踵を付けたまましゃがめるか

毎日10分 焦らず2カ月続ける 強度1の運動

  1. 立って壁に手を継いで腕立て伏せ
  2. 前に腕を上げて膝屈伸150度のスクワット(強度2では90度)
  3. 横向きに寝て、つま先を持って後方へ引き10秒キープ
  4. 四つん這いになって右腕左足を同時に挙げ5ふょうキープを5回
  5. 座って背中を丸める
  6. あおむけにねて、膝を胸に引き寄せる(Zの文字をイメージして)
  7. うつぶせに寝て背中をそらす

おなかへこませ動作(背筋を伸ばしお尻の穴をしめうようにし、臍を中心に凹ませ30秒キープ)

就寝前 仰向けに寝て 

  1. お尻上げ動作〈10秒静止×5~10回〉
  2. おへそ覗き動作〈5~10回〉
  3.  寝たまま膝倒し動作(両ひざを立てる 両腕は開き手のひらを上向きに力をぬく)
  4. 寝る子のポーズ いもり歩き
  5. 寝たまま脚あげ体操

椅子に座ってストレッチ

  1. 片足伸ばし膝引き寄せ
  2. 太ももを持ち上げ開く

片足で立って椅子につかまり後ろに伸ばす

脚組み動作

腰ひねり動作

 

フェルミ推定、地頭力

フェルミ推定 - Wikipedia

フェルミ推定は、ただの概算ツールではなく、「ものの考え方を学ぶ」「地頭力を鍛える」最適な練習問題

フェルミ推定の最大の特徴は、問題を解くことで、

「結論から」

「全体から」

「単純に」考えるプロセスを訓練できることにあります

いわば「問題解決の縮図」でもある

 

by細谷功 from

 

すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった考える力をつくるノート (KEIO MCC Intelligence Series)

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  • 作者: 茂木健一郎,箭内道彦,細谷功,内田和成,築山節,丹羽宇一郎,藤巻幸夫,小山龍介,香山リカ
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  • 発売日: 2010/06/25
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 地頭力(考える力)
自分の頭で考えるための「武器」になる

  1. 結論から考える 仮説思考力
  2. 全体から考える フレームワーク思考力
  3. 単純に考える 抽象化思考力

 

  • 締め切りを作る
  • 枝葉を切り捨ててモデル化して思考する→物事をシンプルに俯瞰できる

憤せずんば啓せず・・

孔子の教育論(『論語』述而編)
「啓発」の語源「憤せずんば啓せず、悱せずんば発せず」
=教育というのは、やる気のある相手にちょっと手を貸してやるだけなのだという。
とにかくやる気が大事だけどね

そのやる気が出ないときってどうするの(笑)

いやぁいっぱい参考になるページがあります

 

headlines.yahoo.co.jp

matome.naver.jp

biz-shinri.com

liginc.co.jp

 

careersupli.jp

the5seconds.com

ライフハック

www.lifehacker.jp

「啓発」の語源

憤せずんばせず、悱せずんばせず
「論語」の孔子の教育論

憤=やる気が持ち上がってきた状態
悱=言いたいことが口元まで出かかっている状態


←「自分の力で進んで、いま一歩というところまで来てもたもたしている、
そういう相手でなければ、ヒントを与えてやらない。
言いたいことは頭にあるのだが、なんとしてもうまく言えないで、もどかしがっている。
そういう相手でなければ、助け舟は出してやらない」
=教育というのは、やる気のある相手にちょっと手を貸してやるだけなのだという。

(中国古典一日一言)

中国古典一日一言 (PHP文庫)

「擬容語」・「擬情語」

ギゴ・・ゴミを入れればごみが出てくる??

www.weblio.jp

いや、擬音擬態語を見ていたのです(笑)

擬音語・擬態語 - 日本語を楽しもう! - コラム

大辞林 特別ページ 言葉の世界1-4 擬声語・擬態語

擬音語・擬態語―50音順「あ」行

 

「擬声語」:わんわん,こけこっこー,おぎゃー,げらげら,ぺちゃくちゃ等

「擬音語」:ざあざあ,がちゃん,ごろごろ,ばたーん,どんどん等

「擬態語」:きらきら,つるつる,さらっと,ぐちゃぐちゃ,どんより等

「擬容語」:うろうろ,ふらり,ぐんぐん,ばたばた,のろのろ,ぼうっと等
「擬情語」:いらいら,うっとり,どきり,ずきずき,しんみり,わくわく等

 この「擬容語」「擬情語」というのを もっと使いたいと思って

宮沢賢治ですね

 

擬音語・擬態語辞典 (講談社学術文庫)

日英擬音・擬態語活用辞典

 

今更ながらWhat is[文学]?

働く プラス 文学」って何でしょうね

文学というと、私の古いイメージでは、反抗(あらがうこと)なんだけれど

働くことはどういうこと、という話だが、あるいは、逆に、

今更ながら、文学とは・・??

状況への反抗あるいは、何かしらの感情危機の際の言語表現?解釈を詩的にあるいは的確に物語ること?

文学 - Wikipedia

審美的な志向性を持つ作品の集合という文学の定義はかなり近代になってからのものである

働く文学: 仕事に悩んだ時、読んでほしい29の物語

働く文学: 仕事に悩んだ時、読んでほしい29の物語

 

働く プラス 文学」に、もう一つ、

「文学 プラス エコロジー」(文学のエコロジー) という表現での講座があるのだが

古典文学の方は来年に延期で、まずこれを選択しようかと思っているところだ・・

http://www.ouj.ac.jp/kamoku/detail/1847449/

ブラウザ

TSUTAYAディスカスの件なのだが、クローム(Google Chrome)だと、なぜか、

「繰り返しリダイレクトが行われた」ので表示できないとか、しょっちゅう言ってくるようになって、往生している・・

なぜか?? 

やれというクッキーを削除してもダメな時もあり!

今も全然ダメ

そこで Microsoft Edgeにしてみると・・大丈夫だった

Googleは私には定番だったのだが・・・・この状態では、これひとつでは無理かも

pcfan.121ware.com

軽さや使いやすさを重視するなら、ふだんはEdgeを使い、対応していないコンテンツだけIEを呼び出して使うのが効率的。Androidのタブレットやスマホと同期させて使いたい方、いろいろなアプリを使って機能拡張したい方には、Chrome がおススメ

WebブラウザシェアランキングTOP10(日本国内・世界) – ソフトウェアテスト・第三者検証ならウェブレッジ

→ブラウザはGoogle Chromeのシェアが3割のようだ

 

そういえば、My Yahoo! が 2016年9月消滅にして、1年なんですね・・

なんか幅600ピクセルくらいの時のこととか思い出すと・・(-_-;)懐かしい(笑)

Googleはロゴで遊ぶけれど、ヤフーとかマイクロソフトのような、ニュースのプラットフォーㇺはなでい・・そこよしあしです

お仕着せのは、何かウルサイ感じがして、気に入らない(ははは)

ほぼ毎日映画

「海賊と呼ばれた男」を見た

話が長くて、丁寧な146分〈2016年 12月公開)

「永遠のゼロ」を見てなくて、そんな話かと思っていたら

出光佐三 - Wikipedia

・・=「店主」の話であった

アメリカメジャーオイルとの関係、子がなくて身を引く女・・(笑)

海賊とよばれた男(上) (講談社文庫)

matome.naver.jp

見るに足る役者

今日は雨の8月15日でしたが、午後、TSUTAYA配信ポイントプレゼントで
「ワンダーウーマン 75周年記念エディション」みました(アニメ)

神話世界と現代アメリカ・・

「神話学入門」

これとは別に「全米サマーシーズンNo.1ヒットの座を勝ち取り、全世界大ヒットを記録中の「ワンダーウーマン」が、8月25日より日本公開」ということで、そちらも楽しみ・・

「ワイルド・スピード」シリーズで注目を集めたガル・ギャドットが美女戦士を演じ切り、「スター・トレック」シリーズのクリス・パインが彼女を導く兵士役に扮した話題のアクション超大作だ。

eiga.com

 

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昨日は、

ヒラリー・スワンクの「サヨナラの代わりに 」をみて、「オペラ座の怪人」のエミー・ロッサムに驚き、ジョシュ・デュアメルにうっとり(笑)し、 ヒラリー・スワンクはいつも通り、悲劇的な役を真摯に演じて・・ちょっとつらいが、見るに足る役者たちだった!!

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