みんなの朝バナナダイエット (ぶんか社ムック) (2009/01) 不明 商品詳細を見る |
バナナダイエット
あれこれ言わないで、続けるといいと思うんだけど、どうなのよ?
一時はバナナが全然買えなかったけど、(昼買い物をする義母が買っておいれくれた)
今は普通ですね…
まったくあきやすい日本じ~~ん…ゆっくり3キロやせたところで止まってますが
美貌向上願い、いや皺といわないで顔の年輪というのもあり~~~~
ここで復習です~~~
■午前中はバナナ(果物)とお湯(蒸留水)のみ
ところで今日 何と500ミリリットル入った、化粧水があったので買ってきました…
3分間化粧コットンパック用です。
コットンを水につけて絞ったものを利用せよ、というのですが、こういうのでいいのでは。
風呂に入る前に洗面所(家族の共有スペース)に[自室から]コットンを出して持っていくのが
おっくう
[無精者!]
それを言えば洗顔剤に蜂蜜を足す件も忘れているな?
今日の手帳に蜂蜜買う、といえれよう。
ちなみに、化粧水にビタミンC 、ヒアルロン酸、など良いものが入っていても
肌への浸透が問題という。