インナーマッスルを鍛えてください、って（＾＾； とにかく理想の一日の日課に 時間を入れたい。 時間としては夕飯の煮込みをしながら～～というのがよさそう。 ■http://ja.wikipedia.org/wiki/Wii_Fit ちなみに 筋肉トレーニングで手をつくと手が痛くなる …