意志力は無限にあるわけでなく、限りあるリソース（資源）なのです。意志力が底をついてしまうことを社会心理学では「自我消耗（ego-depletion）」といいます 「大事なことは意志力を強くすることではなく、限りある意志力を「上手にマネジメント」すること…